在宅介護・健康管理・エコな生活のお役立ち情報

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　　移動しやすい環境づくり

結婚をして、家族が増えることにより部屋の数が必要になってきます。そういった時期にお家を購入された方が多いかと・・・！若い頃はなんとも思っていなかった住み慣れたはずの家が、加齢と共に移動しにくく使い勝手が悪くなります。

●段差の多い日本家屋



日本の住宅は、床の高さを地面から45cm以上高くするように建築基準法で定められています。しかしそのために生じる床段差が、高齢者には障害になってしまいます。特に車いすを利用する方にとっては、段差が解消されないと移動しにくいばかりでなく、外に出ることもできません。

◆玄関などの大きな段差

道路から玄関や、玄関から室内への高低差が大きな段差には簡易スロープや段差解消機などの福祉用具が有効です。設置するだけなので工事の必要がありません。

◆敷居などの小さな段差

和室の床は畳の厚さ分（約3cm）だけ高くなっています。このような小さな段差には、ミニスロープが便利です。ただし和室は、ベッド、リフト、車いすなどの福祉用具が活用しにくいという面もありますので、洋室に改修すると同時に段差を解消する方法も検討しましょう。






　　　　ミニスロープ

●簡易スロープに必要なスペース



高齢者や障害者が円滑に利用できる建築物の基準を定めた法律（通称：ハートビル法）では、車いすの利用に適したスロープの勾配を定めています。
スロープ設置の目安は、1/12勾配（A：B＝1：12）
高さ20cmの段差の場合。1/12の勾配角度のスロープだと高さの12倍の長さが必要になります。さらに実際には車いすの向きを変えるスペースなども必要になります。

現在立て替え中の店舗の様子⇒完全バリアフリー仕様です！


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Kizuna311FB実行委員会


2011年3月11日！私たちにとって忘れられない日!!　あの東日本大震災から、一年が過ぎようとしています。

数えきれないたくさんの悲しい出来事が起こった中で、小さな希望の光が広がるように私たちの心に「絆」という気持ちが芽生え、それは今も強く私たちの胸にあります。

「つらい思いをしている方々に何かできることをしたい」このような思いから、これまでたくさんの募金や物資支援が被災地に届けられました。多くの人々が抱いた、誰かのために何かをしたいという想い。
それは、何物にも変えがたい貴重な財産であり、まさしくそれが「絆」です。

私たちがfacebookを通じて出逢ったのも、何かの縁です。
無限のつながりと可能性がある、このfacebookで、それぞれの思いをここでひとつに集めていけば、必ず何かできるはず・・・・

そのような思いで立ち上げたのが、『Kizuna3.11』です。

私たちはここで、みんなの思い、3.11にできる何か良いこと（アイデア）を、つながる力を使って実現していきたいと考えています。

ひとりひとりの力は小さくても、つながることで出来ることがきっとあります。ぜひ、ここで、それを形にして明日につながる希望を伝えていきましょう！

今、具体的に考えている自主企画は「絵本ムービー」作成です。

ストーリーは公募、イラストは進藤かおるさん、BGMは鈴木敬さん、動画編集は田原さんにお願いしています。

完成した作品は、youtubeで公開し再生回数に応じた義援金を募り復興支援につなげられたらと考えています。

その他、地元や全国各地、ネットでのイベントを紹介（応援）する役割をFacebook上、またはリアルに関わることで、参加するメンバーそれぞれがより良いネットワークを繋げられたらと願っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　Kizuna311FB実行委員会（仮称）　実行委員長　山口　貞一郎

△▼△▼△▼△▼グループ参加申請はこちらからお願いします△▼△▼△▼△▼

『kizuna3.11』facebookページ⇒https://www.facebook.com/kizuna311




　　 　　　　　　　　　　　　　

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日常の生活行為をそれぞれの場所でしよう！


食卓での食事、トイレでの排泄、浴室での入浴など、生活の基本となる行為をそれぞれの場所で行うことは自尊心を取り戻すことになり、自信回復につながります。

●移動（屋内の生活）



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　家から外へ出て自立度向上を目指す

屋外には様々な刺激や活力があふれています。生活の質を高めるためにも外出できる手段を確保することは大切です。目的や環境、身体機能に応じた移動方法を選びましょう。

●移動（屋外の生活）



私の娘が生まれた12年前には、志木の駅にエレベーターがありませんでした。今では、エレベーターで改札口まで昇れて、ホームまで降れるようになりました。近所までの移動であれば介護タクシーもあるし、便利になりました。まだまだすべてが整ったとは思いませんが、外に出る環境が整ってきています。何年か前の考え方で、バリアフリーという言葉がありました。（今でもありますが・・・）今ではバリアをとるのではなく、誰でもが使い易い（ユニバーサルデザイン）といった考え方に変わってきています。外出の初めの一歩は・・・・離床ですね！


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